かごぼん具'

おでかけにっき

連休終わって梅雨入り前の暑くも寒くもない一年で最高の季節の木津川CRをモスモス

貧脚に鞭打って平城京まで行って、休憩所で水飲んできただけ。

お気に入りの場所

往路は追い風もあってケイデンス85、平均22キロ位で流せた。復路は台地の下り坂が終わったと同時に脚も終わった。腹筋背筋がなくて前傾姿勢の身体を支えられない。身体を起こすとハンドルに手が届かない。ケイデンス80も回せず、20キロすれすれの動くシケイン

お気に入りの場所2

15分程休んだらやや回復。残りは何も考えず機械的に漕ぎきった。これでやっと60kmかよ、ビワ一はプラス100kmあるかと思うと絶対ムリやわ。